Les Clefs du Corps

Accompagner le mouvement

Les émotions récurrentes

Lorsqu’une une émotion survient, des sensations corporelles se déploient jusqu’à un point culminant, puis diminuent pour un retour à une sensation d’apaisement, de calme, de détente.
Il s’agit là d’un système d’auto-régulation naturel.

Lorsqu’une émotion n’a pas pu terminer son déploiement (son cycle), celle-ci resurgit dans d’autres situations et va s’exprimer de manière disproportionnée à la situation. On peut les appeler les émotions récurrentes. Elles surviennent la plupart du temps de manière inattendue, sous forme de peur, d’angoisse, de phobie, d’anxiété, de stress, d’irritation, de violence, d’inhibition.

nenuphardscopie_modifié-1

Je vous accompagne, en douceur, à entrer en contact avec les sensations générées par cette situation. Vous devenez alors le témoin du changements des sensations, sans rien faire ni vouloir, sans chercher à comprendre ni interpréter, sans a priori sur les images, les sons, les textures, les odeurs et les saveurs qui ont laissé en vous des traces susceptibles de se manifester.
Nous retrouvons à nouveau la position de témoin neutre, indispensable à la résolution de l’émotion
.
Cette pratique permet de devenir autonome dans la possibilité de ne plus interrompre le processus (le cycle, le déploiement) naturel du corps face à l’émotion.
Il n’y a plus alors d’accumulation, de stockage des émotions, mais simplement les mouvement naturels du corps face aux événements de la vie.